10/14/1446 الكاتب : admin-ar 23 0 0 عدد وجبات الطعام المثالية: الغداء والعشاء فقط خاص يُفضل تقليل عدد وجبات الطعام إلى وجبتين في اليوم، وهما الغداء والعشاء فقط، حيث أن تناول الطعام بين الوجبات يسبب مشاكل صحية مثل الأوجاع والتخم.
10/8/1446 الكاتب : admin-ar 37 0 0 10 أحاديث في السویق من کتاب الكافي خاص السویق يعتبر غذاءً مفيداً وصحياً وفقًا لأحاديث أهل البيت (عليهم السلام) من كتاب الكافي. يُذكر أنه يعزز الصحة ويقوي الجسم، يساعد في الهضم ويشفي من بعض الأمراض. كما يُنصح باستخدامه لتحفيز نمو اللحم وتقوية العظام، ويُعتبر علاجًا فعالًا للحمى والبلغم.
10/7/1446 الكاتب : admin-ar 40 0 0 أهمية التغذية في طول العمر وفقًا للتعاليم الإسلامية خاص التغذية السليمة تلعب دورًا في طول العمر. مباكرة الغداء في أول النهار، الجلوس الطويل على المائدة مع تحسين المضغ، وتناول التفاح في الصباح من العوامل التي تساهم في ذلك.